Por que Empezar es Difícil, como hacerlo Fácil, y Como tener un Balance

"Debes buscar lo difícil, debes hacer las cosas que sean difíciles para ti, debes enfocarte en hacer las cosas que te hagan evolucionar" y cientos de cosas que escuchamos en las redes sociales que las personas usan como parte de su motivación, sin embargo, son esas mismas personas las que cuando les toca tomar una decisión de cambiar su vida y lo hacen, no duran lo suficiente para poder hacerlo, el problema es que creemos y glorificamos lo difícil sin darnos cuenta que nuestra mente y nuestro cuerpo también tiene un mecanismo de defensa, y que no a todos les funciona el "O lo haces o no hagas nada".

En este episodio de El Efecto Compuesto, hablamos de las cosas difíciles y de como podemos hacer cambios en nuestra vida para que ya no sean difíciles, o convertirlas en cosas mucho mas fáciles, y que podamos mantenerlas, cual es mi secreto para seguir evolucionando sin generar estrés y cuales son las cosas que realmente debemos enfocarnos a niveles de entrenamientos para convertir nuestras actividades en cosas entretenidas, divertidas y que nos ayuden a mejorar.

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