El Efecto Compuesto
El Efecto Compuesto es un Podcast dedicado a la salud de todas las personas, no solo nos enfocamos en ejercicios, rutinas, entrenamientos en casa y como crecer y mejorar, también motivar, crecer, salud mental, salud alimenticia y promover una mejor calidad de vida en el mundo.
Tocamos temas desde como mantenerse motivado en tus ejercicios, como podemos comenzar, cuales son los errores comunes, e incluso como la salud mental influye en nuestros entrenamientos y como los entrenamientos influyen en nuestra salud mental.
Así que si quieres crecer un 1% cada día, este es el lugar PARA TI
El Efecto Compuesto
Esta es LA REALIDAD de los Influencers del Mundo Fitness
Como persona que esta metido en el mundo del Fitness desde hace aproximadamente 12 años, he tenido la oportunidad de seguir a muchísimas personas de este mundo, y aprender muchas cosas de ellas, sin embargo, son pocos los que hablan de una realidad que a todos nos compete.
La mayoría de las personas, en el mundo fitness, muestran una salud que no es real.
Cuando vemos personas que andan utilizando físicos que parecen inalcanzables para vender un producto, programa, suplemento o dieta, no nos damos cuenta de que en muchos casos estamos creando una falsa esperanza de que las personas van a alcanzar esto, y aunque NO ES IMPOSIBLE hacerlos, la mayoría de las personas no comprenden el sacrificio que esto conlleva, y la cruda realidad de tener un físico así.
En el episodio de el día de hoy hablo de mi opinión sobre los influencer fitness, la responsabilidad que tenemos para explicar las cosas con honestidad, y la tarea que tienen las personas de investigar y buscar la realidad detrás de las cosas que ven en Internet.