El Efecto Compuesto
El Efecto Compuesto es un Podcast dedicado a la salud de todas las personas, no solo nos enfocamos en ejercicios, rutinas, entrenamientos en casa y como crecer y mejorar, también motivar, crecer, salud mental, salud alimenticia y promover una mejor calidad de vida en el mundo.
Tocamos temas desde como mantenerse motivado en tus ejercicios, como podemos comenzar, cuales son los errores comunes, e incluso como la salud mental influye en nuestros entrenamientos y como los entrenamientos influyen en nuestra salud mental.
Así que si quieres crecer un 1% cada día, este es el lugar PARA TI
El Efecto Compuesto
Como Sobrevivir en un Mundo Violento y Agresivo
En un mundo marcado por la agitación y la confrontación, es fácil verse inmerso en un torbellino de violencia, ya sea física, emocional o verbal. En este episodio especial de nuestro podcast, nos sumergimos en una reflexión profunda sobre el estado actual de nuestra sociedad, donde la violencia parece estar en aumento.
Sin embargo, en lugar de abordar este tema desde un enfoque convencional de denuncia o alarma, exploramos una perspectiva diferente: la importancia de desapegarnos emocionalmente de la violencia que nos rodea y aceptar que no debemos permitir que dicte nuestras vidas.
Nos sumergimos en la idea de que la verdadera fuerza radica en la paz interior, en la capacidad de encontrar calma en medio de la tormenta. Exploramos cómo cultivar esta paz interior puede ser fundamental para nuestra supervivencia diaria en un mundo cada vez más turbulento.
Si estas interesado en compartir conmigo experiencias y conocimientos de este u otros topicos, no dudes en contactarme en mis redes sociales!!
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