El Efecto Compuesto
El Efecto Compuesto es un Podcast dedicado a la salud de todas las personas, no solo nos enfocamos en ejercicios, rutinas, entrenamientos en casa y como crecer y mejorar, también motivar, crecer, salud mental, salud alimenticia y promover una mejor calidad de vida en el mundo.
Tocamos temas desde como mantenerse motivado en tus ejercicios, como podemos comenzar, cuales son los errores comunes, e incluso como la salud mental influye en nuestros entrenamientos y como los entrenamientos influyen en nuestra salud mental.
Así que si quieres crecer un 1% cada día, este es el lugar PARA TI
El Efecto Compuesto
Las Amistades, la Soledad y Como ser Mejor Persona // Especial Mes de la Salud Mental #1
En este episodio de El efecto Compuesto, vamos a hablar de la Soledad, del sentirse solo y de como las amistades son parte importantes para la salud mental.
Hablamos de que puedes hace para conseguir mejores amistades.
La importancia de tener amigos
Y Vale la pena tener muchos amigos?
Este es el primer episodio del Especial por el Mes de la ConcientizaciónSalud Mental