El Efecto Compuesto
El Efecto Compuesto es un Podcast dedicado a la salud de todas las personas, no solo nos enfocamos en ejercicios, rutinas, entrenamientos en casa y como crecer y mejorar, también motivar, crecer, salud mental, salud alimenticia y promover una mejor calidad de vida en el mundo.
Tocamos temas desde como mantenerse motivado en tus ejercicios, como podemos comenzar, cuales son los errores comunes, e incluso como la salud mental influye en nuestros entrenamientos y como los entrenamientos influyen en nuestra salud mental.
Así que si quieres crecer un 1% cada día, este es el lugar PARA TI
El Efecto Compuesto
El Mayor Secreto para una Dieta Duradera
Dieta Keto, Dieta baja en Carbohidratos, Dieta baja en Grasas, Dieta Carnivora, Dieta Vegana, les apuesto que todos han escuchado de todas estas dietas y sus pequeños trucos, conceptos y formas de trabajar, y aunque a muchas personas les encanta hablar de dietas, no saben que es lo que realmente deben hacer, como si fuese una sola respuesta la absoluta, pues adivinen que, la ÚNICA respuesta no existe...
En este vídeo hablo del mayor Secreto que cualquier persona PUEDE y DEBE aplicar en su vida para tener una mejor Dieta que los ayudara a mejorar su estilo de vida de una forma estable, agradable y sobretodo duradera.