El Efecto Compuesto
El Efecto Compuesto es un Podcast dedicado a la salud de todas las personas, no solo nos enfocamos en ejercicios, rutinas, entrenamientos en casa y como crecer y mejorar, también motivar, crecer, salud mental, salud alimenticia y promover una mejor calidad de vida en el mundo.
Tocamos temas desde como mantenerse motivado en tus ejercicios, como podemos comenzar, cuales son los errores comunes, e incluso como la salud mental influye en nuestros entrenamientos y como los entrenamientos influyen en nuestra salud mental.
Así que si quieres crecer un 1% cada día, este es el lugar PARA TI
El Efecto Compuesto
Humildad, Aprendizaje y Ego
El día de hoy quiero compartir con ustedes mis experiencias en mi primera clase de BJJ, y las cosas que aprendí de el, desde como el tamaño no importa, hasta la forma de ver la vida que empece a aplicar en esta nueva experiencia que he tenido la oportunidad de comenzar! Mis nuevos entrenamientos en BJJ.
Si estas interesado en compartir conmigo experiencias y conocimientos de este u otros topicos, no dudes en contactarme en mis redes sociales!!
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