El Efecto Compuesto
El Efecto Compuesto es un Podcast dedicado a la salud de todas las personas, no solo nos enfocamos en ejercicios, rutinas, entrenamientos en casa y como crecer y mejorar, también motivar, crecer, salud mental, salud alimenticia y promover una mejor calidad de vida en el mundo.
Tocamos temas desde como mantenerse motivado en tus ejercicios, como podemos comenzar, cuales son los errores comunes, e incluso como la salud mental influye en nuestros entrenamientos y como los entrenamientos influyen en nuestra salud mental.
Así que si quieres crecer un 1% cada día, este es el lugar PARA TI
El Efecto Compuesto
El celular te afecta en tu vida diaria, debes aprender a salir de el
El celular es una de las herramientas mas poderosas que podemos tener actualmente en nuestras manos, conectándonos con millones de personas en todo el mundo, pero, así como es de poderosa, hay que tener cuidado con ella.
En este episodio quiero hablar con ustedes de las cosas negativas que aunque no vemos en el momento, nos afectan por el uso constante del celular en nuestro día a día.
Si estas interesado en compartir conmigo experiencias y conocimientos de este u otros topicos, no dudes en contactarme en mis redes sociales!!
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