El Efecto Compuesto
El Efecto Compuesto es un Podcast dedicado a la salud de todas las personas, no solo nos enfocamos en ejercicios, rutinas, entrenamientos en casa y como crecer y mejorar, también motivar, crecer, salud mental, salud alimenticia y promover una mejor calidad de vida en el mundo.
Tocamos temas desde como mantenerse motivado en tus ejercicios, como podemos comenzar, cuales son los errores comunes, e incluso como la salud mental influye en nuestros entrenamientos y como los entrenamientos influyen en nuestra salud mental.
Así que si quieres crecer un 1% cada día, este es el lugar PARA TI
El Efecto Compuesto
No todos tus Cambios van a Salir bien, pero aun así DEBES Cambiar
Todos hablan de que debes cambiar para mejorar, que los cambios son necesarios para crecer y avanzar en la vida, pero que ocurre si el cambio te lleva a un lugar a donde no quieres ir? O que ocurre si el cambio no sale bien?
En este episodio converso contigo sobre como los cambios no siempre salen bien y que debemos hacer.
Si estas interesado en compartir conmigo experiencias y conocimientos de este u otros topicos, no dudes en contactarme en mis redes sociales!!
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