El Efecto Compuesto
El Efecto Compuesto es un Podcast dedicado a la salud de todas las personas, no solo nos enfocamos en ejercicios, rutinas, entrenamientos en casa y como crecer y mejorar, también motivar, crecer, salud mental, salud alimenticia y promover una mejor calidad de vida en el mundo.
Tocamos temas desde como mantenerse motivado en tus ejercicios, como podemos comenzar, cuales son los errores comunes, e incluso como la salud mental influye en nuestros entrenamientos y como los entrenamientos influyen en nuestra salud mental.
Así que si quieres crecer un 1% cada día, este es el lugar PARA TI
El Efecto Compuesto
Debes aceptar que las cosas son Difíciles
Si has pensado en rendirte, sobretodo cuando estas comenzando alguna actividad, es normal que hayas pensado cosas como "no esperaba que fuese tan difícil" o "es que es culpa de 'x' cosa", pero no has pensado tal vez que estas subestimando la dificultad de las cosas que quieres empezar? Has pensado que tal vez no es tan fácil como pensabas? O que esta vez no tienes un talento tan natural que haga que las cosas sean sencillas?
En este episodio hablamos sobre la mentalidad superior, el aceptar que las cosas son difíciles o que nos falta mejorar y como esto puede realmente afectarnos para crecer.
Si estas interesado en compartir conmigo experiencias y conocimientos de este u otros topicos, no dudes en contactarme en mis redes sociales!!
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